Магия Жизни
Духовное развитие.
Помощь в решении проблем жизни и отношений.
Консультирование и персональные онлайн тренинги.

Меню сайта

Архив записей
Богатство [1]
Жизнь [2]
Отношения [6]
Самопознание [5]


Упадок сил. Что делать?

Очевидно, что каждый из нас периодически переживает упадок сил. Часто это связано с физическими или нервными нагрузками, недосыпами, неправильным питанием, отсутствием движения и другими факторами. Это и так все знают. Не стану дублировать информацию о здоровом образе жизни. Не об этом речь в данной статье. 

На мой взгляд, есть самая главная причина, потери сил и желания жить на полную мощность. И все перечисленное выше является лишь ее следствием. Так что же это за причина, из-за которой все идет наперекосяк? Почему не удается восполнить силы, даже если выспался? Почему возникает апатия и депрессия? Вот эти вопросы мы и разберем далее в статье.

Дело в том, что в человеке есть два типа энергии. Первый (о котором все знают) - энергия тела. Ее мы восстанавливаем через сон, приемы пищи, уход за телом и т.д. Она имеет ограниченный резерв. Мы долго восстанавливаем силы при бездумном расходовании. Второй тип – это энергия духа, идущая по каналу от Высшего. Этот источник энергии неисчерпаем. Энергия тела контролируется умом, она более грубая по своей структуре. Энергия духа приходит через чувства и сердце человека. Она более тонкого порядка. 

Когда человек по какой-то причине закрывает свое сердце, отказывается от веры в Высшее, он обесточивает себя. И существует, словно зомби, на энергии тела, руководствуясь умом. Он становится похож на обезумевший компьютер со сбоем в программах. Страхи, недовольства, негативные эмоции, словно вирусы, пожирают его изнутри, уничтожая последние ограниченные ресурсы. От этого еще более погружая в панику. Человек, наполненный такой «начинкой» уже не в состоянии принимать верные решения и все более погружается в хаос своей жизни. К этому добавляется отчаяние, гнев, злость, обиды и претензии. К себе, к окружающим. А если внутри человека такой бардак, то рано или поздно он проявляется и снаружи. 

Вот почему возникают депрессии и апатия, все идет наперекосяк. И даже если человек выспится, то все равно ощутит недостаток сил. Он «не потянет» весь этот «воз». Поэтому очень важно наладить в себе доступ ко второму типу энергии – энергии духа. Восстановить связь со своей душой, научиться слушать себя, свою суть. Принять себя полностью. Этой работой мы как раз и занимаемся в персональных тренингах. Процесс этот не быстрый. 

Но уже сейчас вы можете самостоятельно оказать себе «экстренную» помощь. В чем она заключается? 

  • Во-первых, исключить из своего круга общения лиц, которые распространяют негатив, страхи, деструктивные настроения (в эту же категорию сходят телепередачи и информация сети Интернет);
  • Во-вторых провести внутреннюю ревизию. Выписать и рассмотреть свои страхи, опасения, беспокойства, раздражающие факторы (по поводу партнеров и окружающих в качестве раздражающего фактора поговорим в одной из следующих статей);
  • В-третьих, общаться с позитивными людьми, просматривать вдохновляющие фильмы и прослушивать качественную музыку;
  • В-четвертых, учиться благодарить от души за каждую мелочь в своей жизни. Видеть и ценить, как много вам дано. Вести дневник благодарностей, куда ежедневно записывать кого и за что вы благодарите. И не только людей, но и вещи вокруг вас, животных, растений, мебель, пищу. Все-все-все, что вас окружает. Ведь все это так или иначе создано Творцом. Все содержит Его дыхание жизни. 

Если вы чувствуете упадок сил – благодарите. Найдите за что благодарить. К примеру, что у вас есть тело, которое может трудиться. И пусть ему сейчас требуется отдых, но у вас есть кровать и крыша над головой, чтобы дать ему то, в чем оно нуждается. И т.д. 

В жизни всегда есть за что благодарить. А благодарность – это самая короткая молитва к Богу. Найдя в сердце чувство благодарности, вы почувствуете прилив сил, энергии, радость и счастье от того, что все намного лучше, чем вам кажется. 

И помните, как бы трудно вам ни было, Бог и Ангелы всегда рядом. Они любят и поддерживают вас всегда.

Светлана Татаринова

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц. сетях:

 

 
Категория: Жизнь | Добавил: Светлана_Татаринова (15.02.2020)
Просмотров: 106 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт

Поиск

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Благодарность

Материальную благодарность
принимаем здесь
:

Яндекс Деньги - 410014796048060
Киви-кошелек - 77776982945



Сайт "Магия Жизни" © 2020
uCoz